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②使用自带的软件商店

打开“伊姐十一热推：电视剧《沉默的荣耀》；电视剧《是风动、是心动》......”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

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伊姐十一热推：电视剧《沉默的荣耀》；电视剧《是风动、是心动》......安装步骤:

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> 厂商新闻《伊姐十一热推：电视剧《沉默的荣耀》；电视剧《是风动、是心动》......》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-10-03 23:47

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电视剧《沉默的荣耀》

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《沉默的荣耀》是由杨亚洲执导，卢敏担任总编剧，张玉、王昊天、刘菁芸联合编剧，于和伟、吴越、魏晨、曾黎领衔主演，余皑磊、隆妮、那志东等主演的谍战剧。

伊姐看点：剧集以1949年解放前后为背景，为首部聚焦新中国成立前后台湾隐蔽战线斗争的重大主题电视剧，基于吴石、朱枫、陈宝仓、聂曦等烈士真实事件创作，讲述国民党企图阻挠新中国统一，中共党员吴石（于和伟饰）奉命潜伏台湾担任国民政府国防部次长，与交通员朱枫（吴越饰）组成"东海情报小组"，向中共华东局提供金门岛兵力变化、西南战役国军调动等重要军事情报。1950年因叛徒出卖，吴石等人被捕牺牲，其情报帮助解放军在第二次舟山战役中顺利解放舟山群岛。

电视剧《是风动、是心动》

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《是风动、是心动》是由李遥波执导，沙鸥影业（青岛）有限公司申报的都市当代网络微短剧，该剧由蒙恩、林柒予、王星玮、张旖珂、王略涛主演，讲述顶尖歌手童歆与闺蜜安凝因"偷走人生"指控产生纠葛的故事。

伊姐看点：童歆因安凝的割腕事件失去歌唱能力，治疗期间重逢曾拒绝她的初恋江引川。江引川以未婚夫身份照料童歆，引发暗恋者宣泽的不满。随着安凝的持续陷害，童歆发现江引川当年拒爱实为自卑，而幕后黑手竟是宣泽。最终童歆在澄清真相后重归舞台，并接受江引川求婚。

书籍《潜水一厘米》

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《潜水一厘米》是由韩国作家泰秀、文桢合著的图书，两位作者分别因失业和抑郁困境，成立互助小组，开展为期四个月的“潜水实验”，记录在高压生活中寻找微小幸福的过程。

伊姐点评：全书以30篇日记体随笔为主线，穿插23个互动问答，分为“热身”“放松”“下潜”三部分。通过咖啡厅对话、自我探索清单等生活片段，提出“迷你确幸”“微量变革”等概念，倡导在现实中寻找微小幸福。

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